原生家庭笔记22: 理解和同理心 6. 四月 2015 yayababa 情商交流, 原生家庭系列 (0) “早就跟你说了，可你就是不听，怎么样？现在吃亏了吧？”“太顽固了，不吃老人言，吃亏在眼前”“你怎么就这样听不进劝的，非要一条路走死吗？”很多很多时候，当有人把自已的苦恼和问题贴出来，希望得到大家的理解 [更多...]
原生家庭笔记12: 乖孩子的反思 6. 四月 2015 yayababa 情商交流, 原生家庭系列 (0) 如同我的其他的文章中所写的那样，我们中国的家庭体系还有教育体系甚至是文化体系，都是把孩子教育成乖孩子，听话的孩子。我们的父母会说，你这孩子怎么这么不乖？饭也不好好吃。言下之意就是乖孩子应该好好吃饭。我 [更多...]
原生家庭笔记21: 面对恐惧 6. 四月 2015 yayababa 情商交流, 原生家庭系列 (0) 面对恐惧当害怕恐惧的时候，最好的方法是面对它。越是恐惧的东西，越是要面对的。这样恐惧就会慢慢的变小，甚至消失。我从小一直到大学的时候，非常害怕买东西。害怕买东西被骗了有位朋友帮了我很多，从他身上学到什 [更多...]
原生家庭笔记13: 基于恐惧的好人vs基于爱的好人 6. 四月 2015 yayababa 情商交流, 原生家庭系列 (0) 基于恐惧的好人vs基于爱的好人在我们的社会里，有很多很多的好人。很多的时候，她们宁肯牺牲自己利益，也要让周围和平，不发生冲突。好人有两种，一种是基于恐惧的好人，还有一种是基于爱的好人。基于恐惧的好人的 [更多...]
原生家庭笔记15: 心理周期 6. 四月 2015 yayababa 情商交流, 原生家庭系列 (0) 一句中国古话说的很好，人生如潮起潮落。意思就是说人生有时候在浪头上，风光得意； 有时候又被浪打在浪底下，暗淡无光。对于我们的心理，情绪等等，也有一个周期。这个周期就是从混乱(chaos)，到平稳(ha [更多...]
原生家庭笔记10: depandent, indepandent 和 interdependant 6. 四月 2015 yayababa 情商交流, 原生家庭系列 (0) 一个有良好心理界限的家庭所有家庭成员之间的关系应该是interdependant. 而既不是independant, 也不是depandent.小孩刚出生的时候，完全依靠于父母，由父母喂吃喂喝，稍微长 [更多...]
原生家庭笔记 5: 规则和关系 6. 四月 2015 yayababa 情商交流, 原生家庭系列 (0) 原生家庭对小孩教育的影响非常大的。我们所有教育孩子的方式，都会潜移默化的受着家庭的影响。影响主要有两种方式: 自动式和相反式。相反式就是小时候对父母的某一种教育方式非常的反感，受尽了苦头，并且留下了心 [更多...]
原生家庭26: 让孩子承担更多的责任 6. 四月 2015 yayababa 情商交流, 原生家庭系列 (0) 丫丫是一个需求很多的孩子。需求一多，我们有时候一不注意，便弄得很累很疲惫。一累一疲惫，心情有时候就不好，有时候一烦，这她不讲道理的时候，就会打她的屁股。人在中年，小孩还小，体力不支，该怎么办？.... [更多...]
原生家庭笔记23: 沟通互动模式 6. 四月 2015 yayababa 情商交流, 原生家庭系列 (0) 在沟通互动模式中，有三个重要的元素: 想法，感受，和行为。这三种元素如同三角形的三个角一样，会相互影响。想法会影响你的感受，感受会影响你的行为，而行为会改变想法，行为也会给点感受，而感受也会影响想法。 [更多...]
原生家庭笔记20: 系统之间的界限种类 6. 四月 2015 yayababa 情商交流, 原生家庭系列 (0) 系统是指关系之间的整体。比如说夫妻关系是一个系统，家庭关系也是一个系统，同事关系也可以是一个系统。系统的界限种类分成三种: 僵硬封闭型(closed/ridid)，扩散型(diffuse)，弹性开放型 [更多...]