当缺乏心理界限的时候,我们会:
a 分不清他人和自己的感受,想法和需求。
b 过度在乎别人对我们的看法,需要藉著别人的赞赏与肯定来维持贫乏的自我感。
c 过度的把别人的事当做自己的责任。(原生家庭笔记16: 心理界限)
d 自我中心把别人当做自己的延伸。(原生家庭笔记11: 一个有良好心理界限的家庭有以下的特征)
e 强求别人为我的情绪负责,满足自己的需要。
f 不能对自己的欲望说不。(点击 贪婪与恐惧) (点击 为什么我的房子会越搬越小 --- <<少有人走的路>>读后感)
这上面的a b c d e f,我全都占有。特别是a,在过去表现的特别的严重,听不出别人讲的是玩笑话,认真话,还是话外话。
学习情商还有原生家庭之后,忽然间感觉到自己的情商提高了一大截,回首一看自己低情商的事情,还挺好笑的。便把那些事情写出来,让自己笑一下,也博大家一笑。(原生家庭笔记2: 情商的发展)
故事一:
那时候在一个公司里上班,利用自己的业余时间还有一些上班的空余时间,大概花了三个多月的时间吧,开发了一个报告引擎。原来的公司一个报告,最长的时候要化三四个小时才能产生报告,后来利用我做的引擎,只需要十几分钟了。
开发完了之后,我写了一篇文章,把自己的功劳写在里面,给所有的领导还有大头发了那篇文章。
后来我的情况还是跟以前一模一样。邀功没有任何效果。也没有什么奖励。
故事二:
这时候领导让我暂时负责一个系统升级的任务。我和其他几个同事加班加点把它做出来了,升级的那天我们都到了十二点。
升级胜利完成之后,我写了一封email,感谢所有参与同事某某某某某某某某某的辛勤劳动,cc给我所知道的所有人。
领导在收到email之后,又发了一个email,说只是暂时让我负责这个项目的。
看来我夺了领导的权了,越过了他的心里界限。
故事三:
在开发项目的过程中,客户老是问我们修改这里,修改那里的。有时候改动的地方与原来的框架完全不符合。
我会头脑一热,气上升,跟客户争辩起来,说这个改动跟这个框架下根本不可能实现。
客户就到处说,我们不想做这个改动。
现在学乘了。我会跟客户说一切要求也很有道理,但跟我们原先的设计框架有出入,我们开发人员要商量一下,看看需要多长时间能完成。
叫我们给他一个比较长的估计时间。
项目主管就会自动把这个客户的要求取消了。根本不需要我们出面跟客户争辩。
故事四:
还在中国上班的时候,那时候一个上级相关工作人员下来,由我招待。又一个下级领导上来。到中午吃饭的时候,我当着他们面问领导说,是不是请他们都一起出去吃。
领导装作没听到,没有回答。
后来才知道不同的人员有不同的吃饭级别。
故事五:
以前在中国在银行里上班,负责取款机那一块的技术工作。礼拜六礼拜日也要轮流值班,在办公室里接电活,不能离开办公室。
有一次新订的自动取款机运到了。他们就给值班室打电话,是我接的电话。
我不假思索的出去,定了装卸车,把取款机卸了下来。
其实这不是我的责任范围之内,但我没有向领导汇报,自主主张的把取款机卸下来了。
而且因为这个事情,我还离开办公室,幸好那时候没有电话进来。
现在想想,我违反了第三条: 过渡的把别人的事当自己的事了,而且自己不自觉的明显的越权了。
故事六:
领导和几位外勤同一个办公室。我们在另外一个办公室。
一次领导旁边一个位子空出来了。
当着大家的面,我问领导我是不是可以搬到那里。
那时候想着的是,更加的靠近领导。
领导满脸尴尬的样子,不知怎么回答。
你说我是不是明显越界了?
故事七:
一位同事,由于那天心情不高兴,叫我帮她处理一下的事情。
我查了一下她给我的卡号,那是一个已经止付了的卡。
我就叫储蓄所的小姑娘把它剪角没收。
后来发现小姑娘的那张卡,并不是止付了的卡。
那位顾客就在那里大吵大闹的。
后来才发现是她给我的卡号错误,导致正确的卡被剪角没收了。
我就这样莫名其妙地背上一个黑锅。还不知道怎么回事。
现在想起来,我应该把这个事情了解清楚,而不是不了了之。
故事八:
刚上班的第一年,第一次在上班的路上,一位同事对我大叫,叫我帮忙。
原来一位路人,认为她那自行车是他的,正在和她抢自行车。
二话没说,我过去就把自行车抢过来,推起来就要走。
那位路人死死地把车拖住。
街上的行人来来往往的,也有很多我们单位的人路过,看到我跟那位路人在抢着车。
最后大家到了派出所。原来是两路人认错了车了,最后把问题解决了。
现在回想起来,我严重的越界了。车子本来就不是我的,我这一抢,形象全无。
......
越界不越界,认识非常关键。(点击 原生家庭笔记16: 心理界限)
只有认识到,才能改正自己的习惯。(点击 丫丫成长系列之一: 认识自已是哪一类型的父母 )
写完这篇,我忽然感觉到,"认识到越界"让我的情商有另一个质的飞跃。(点击 原生家庭笔记2: 情商的发展)
2015 written in Toronto